ANSIEDAD
El texto siguiente no es más que un simulado ataque de ansiedad, de esos que tanto he tenido. Puedo decir que tengo bastante superados ya los ataques de pánico pero me compadezco de todo aquél que pueda vivirlos. Sigo con pastillas desde hace ya casi un año, aunque me lo tomo como si fuese igual que llevar gafas porque es muy difícil asumir tus limitaciones y sobre todo que no seas el vértice que domina tu propia cabeza. Jamás pensé que los pensamientos pudieran pensar por sí solos. Es una experiencia más. Invito a todo aquél que la sufra a que me visite, si puedo ayudar en algo lo haré con grata ilusión, porque es muy difícil que te entiendan quienes no lo han vivido nunca. Un beso, y gracias por escuchar esta especie de confesión. No le deseo este mal ni a mi peor enemigo. He llegado a tener miedo a la lluvia, a la calle, a la gente, a las ventanas, a los espejos, así de estúpido... y puedo afirmar que hoy ya sólo me queda la secuela de saber que somos más frágiles y también más fuertes de lo que pensamos. Abrazos. Y ánimos.
15 comentarios
satin{Hc} -
Enhorabuena por tu log ^_^
belen -
Vitooooo... un abrazo, nos vemos de copis, para variar... Esta vez no acabaré al día siguiente... o sí, je je.
silvia -
ups
:)
vito -
Las diferencias ya os las explico en un anexo, que saldrá en el fascículo, de venta en kioscos, que ya anuncié en la page de silvi, jejeje!
Victor -
Es mi historia? -
belen -
Es mi historia? No, efectivamente no son lo mismo los nervios que la ansiedad. Los nervios son algo que no puedes controlar físicamente si son muy fuertes pero que sí reconoces racionalmente y que no te causan temores irracionales como por ejemplo un miedo irrefenable a los perros. Hay mucha gente con estos miedos pero que se manifiestan aislados, mi madre tiene claustrofobia y se agobia mucho en un ascensor pero eso es normal. La ansiedad está unos pasos más allá así que no te preocupes. Suele provocar ataques de pánico y otros síntomas como la sensación de falta de aire, mareos, taquicardias e incluso confusión mental, no te preocupes y gracias por tu apoyo. Un beso a todas las demás, Silvi, sé que lo superaremos, dejaremos las pastillas y volveremos a ser personas fuertes, de hecho más fuertes después de esto.
Vito... Creo que sí, que por desgracia la ansiedad es mas normal de lo que debería
Mayte, a mi también me tranquiliza tener tres colegas psicológas, seguro que me servirán de ayuda. Muac.
silvia -
muchos besitis.
vito -
vito -
Y también la diferencia nervios-ansiedad que planteaban por ahí, es una diferencia, pero ahí muchas más, sólo que desde mi punto de vista la ansiedad también es normal (o puede serlo)...
Hoy como estoy plof, pues no voy a dar muchas explicaciones más...
Besitos.
Mayte -
Mayte -
silvia -
silvia -
Es mi historia? -